Varv & Marina
EN | SV

ÖPPET DAGLIGEN | Restaurang: 12.00-21.00 | Pub: 12.00-22.00

Har du testat Meditation och Mindfulness?

Meditation har visat sig ge effektiv återhämtning och ökat fokus, som i sin tur kan leda till ökad produktivitet. Här får ni 15 min vägledd paus med tillgång till tekniker som ni sedan kan använda i ert dagliga liv.

Mikroträning är ett annat sätt att öka blodflödet och därmed den kognitiva prestandan, vilket kan vara särskilt behövligt under en längre tids sittande. Ni kan förvänta er ökad skärpa och mer energie efter en mikroträning så att huvudet orkar med hela dagen.

Meditation eller Mikroträning i pausen

5-10 personer    300:-
10-20 personer  500:- 

 

PT träning i grupp

Under 60 min PT träning i grupp så får ni öva på Teambuilding och kreativitet. Tillsammans så nyttjar vi naturen till att få rolig och effektiv träning.

5-10 personer     1000:- 
10-20 personer   1500:- 


Följ oss i sociala medier!